有一個這樣的故事，一個年輕人準備去探險，當時，正逢要去的地方遭受旱災。年輕人隨身帶了一個沉重的背包，里面塞滿了食品、切割工具、衣服、指南針、護理藥品等。年輕人對自己的背包很滿意，認為自己已為旅行做好了充分的準備。一天，當地的向導檢視完背包后，突然問了一句：“這些東西讓你感到快樂嗎？”年輕人愣住了，這是他從未想過的問題。他開始問自己，有些東西的確讓他很快樂，但有些東西實在不值得背著走那么遠的路。年輕人決定取出一些不必要的東西送給當地村民。接下來，因為背包輕了，他感到自己不再有束博，旅行變得更愉快。他因此得出了一個結論：生命填塞的東西越少，就越能發揮潛能。從此，他學會在人生各個階段定期解開包袱，隨時尋找減輕負擔的方法。

    這個故事，就應了開頭那句話 ，心態決定命運，活著的是心情，在絕望處抓住快樂，學會放棄，不與自己對抗，生命沒有長短，打破心中的瓶頸，都是能改變我們命運的道理，能決定你我的成功或是失敗。正確把握好自己的心態，每天給自己的心靈洗個澡心態我們的命運，決定了我們的成功與失敗，千萬不要因為自己的心態當個失敗者。