孫子兵法云；千千為敵，一人勝之，未若自勝，為戰中上。
若以一個人的力量去戰勝成千上萬的敵人，當然是夠勇猛的戰將了，但是，能戰勝自己的一定是元帥。這句話的禪機是最大的敵人是自己，能戰勝自己，就會百戰不殆，就會真正成功。
人的一生，自己才是最頑強的敵人。
人生的戰場上，千軍萬馬，殺氣騰騰。一位在作戰時能夠萬夫莫敵、屢戰屢勝的常勝將軍，但他內心是否平安、自在、歡喜，就大有問題。例如拿破侖在全盛時期幾乎統治半個地球，戰敗后被囚禁在一座小島上，相當煩惱痛苦，難以排遣，說：我可以戰勝無數的敵人，卻無法戰勝自己的心?？梢姂饎僮约旱男?，才是最懂得戰爭的上等戰將。
要戰勝自己不簡單，必須破蛹成蝶。
生命的過程就是不斷戰勝自己的過程，不斷完善自己的過程。海倫凱勒，一個雙目失明，雙耳失聰的殘疾人。小時的不幸使她必須比別人付出更多的努力：因為聽不見，朗誦時不能調節自己的聲音而影響了周圍的鄰居；因為看不見，看書時，常因筆尖的鋒利而使手指出血。種種的困難卻不能使她停止前進的步伐。最終，她以自己百倍、千倍甚至萬倍的努力換取來優異的成績，考上了哈佛女子學院，學會了十多種外語。海倫凱勒超越的不僅是自我，她超越的更是殘疾人生命的極限與常人難以完成的境界。
張海迪，5歲患病，胸部以下全部癱瘓。在殘酷的命運面前，她沒有沮喪與沉淪，以頑強的毅力和恒心與疾病作斗爭。張海迪雖然沒有機會走進校門，但發憤學習，學會了小學、中學全部課程，自學了大學英語、日語、德語和世界語，并攻讀了大學與碩士研究生的課程。她懷著活著就要做個對社會有益的人的信念，唱出了一首首生命的贊歌，譜寫了一篇篇輝煌的樂章。
戰勝自己需要勇氣。司馬遷受宮刑，仍然堅強不屈，完成了巨著《史記》。戰勝自己要比戰勝別人難的多，因而戰勝自己，就要有堅忍不拔的意志，要有根深蒂固的信念，要有在逆境中成長的信心，要有在風雨中磨練的決心。戰勝自己并非易事，所以我們要培養戰勝自己的目標、決心、能力及克服困難的勇氣。
戰勝自己，要不斷總結，想出解決的方式。著名的作曲家貝多芬一生有許多不朽之作，但很多有****的曲目都是在他失聰后創作的。失聰，就預示著一個音樂家音樂生命的結束，然而，貝多芬想出了戰勝自己的方式：通過自己對音樂的認識，自己在腦中創作，手上彈，再用手觸摸五線譜的木板，往上寫，他完成了《命運》交響曲。他戰勝了自己，是頑強的意志、自己想出的方法幫助了他。所以，為了戰勝自己，我們要總結。
戰勝自己才能愈發生命的活力，無論是健全的身軀還是殘缺的臂膀；無論是優越的條件，還是困窘的環境，我們都要戰勝自己。戰勝自己，要有奮發的勇氣，要有克服困難的意志，同時還要不斷總結，找出通向成功的途徑！
