1.

　　不要再讀成功學了。

　　就像那天朋友說的，成功學就是一個中了頭獎的人分享當時選號時的心情和領獎時的感受，然而當時選號的時候，多半都是隨機的。

　　2.

　　是什么時候開始，我們一邊需要心靈安慰，一邊又開始厭惡心靈雞湯。

　　當你走進書店看見超過十個字的書名時，你會皺起眉頭，直接避開，甚至寧愿挑選一兩本封面是寧澤濤的時尚雜志而匆匆離開。

　　你不覺感慨，現在的書壇都怎么了？

　　大概連“熱血”“夢想”這種詞，出現在五月天的歌詞里都已經很難打動人了。

　　可能是當下想成功的人太多了，但這些想成功的人往往又都是一群迷茫的人。

　　3.

　　任何一本《XX秘籍》或者《職場某規則》都已經沒辦法成為你的人生指南了。

　　因為它們一定不會將最關鍵的內容透露給你。

　　這個世上不會再有《葵花寶典》這么良心的秘籍了，現在還有哪本成功學會告訴你“欲練此功，必先自宮”這么惡毒的話？

　　可是，依舊有很多人迷戀成功學，我在朋友圈里看見某個小編，書桌上全是《一天放下成功》《凸法則》《逆向管理》這樣的書，簡直可怕。

　　關鍵就在于，讀完這些書之后，年終的總結里，她還是會在朋友圈里吐槽自己，說為什么自己始終是身邊最窮的那一個。

　　突然想起幾年前，我在一個編輯朋友家里，他們為了養活手上的小說產品線，不得不出一堆名人自傳來填充資金，這些名人自傳就是付一筆錢，讓某個不知名的作者去網上復制粘貼一堆關于這個名人的故事，然后修修補補之后出版成書，編輯朋友曾告訴我，你根本想不到，這種書的需求量大得驚人。

　　總是有很多人批判中國人是沒有創造力的一國人，雖然這句話過于以偏概全，但我覺得也不乏說出了真相，在絕大多數人不讀書的國家里，還有僅存不多的讀書人，讀的卻是一些毫無生命力的復制品，最后也就成了毫無生命力的人。

　　4.

　　成功學當然是可以引導人的。

　　曾有人說，將心靈雞湯放在床頭，只要懶惰的時候，就讀一讀別人的勵志故事，想一想別人的苦日子，這樣就漸漸的熬過去了，但是，說到底，熬到什么時候是個頭？你能夠熬多久？在別人在苦日子里對照自己的苦日子，可卻永遠也抵達不了別人成功的那一天。

　　沒有人會將自己成功的原因告訴你，因為他們自己也不知道什么時候會成功。

　　你看他們多苦啊，可是一轉眼就成為了光芒萬丈的精神偶像。

　　他們走的路你能走嗎？畢竟這些成功的人，都比你早出生至少十年，前十年和后十年，經濟形態都發生了變化，同樣的路，還能走嗎？

　　如果真的要讀，就讀一些和你工作有關的書吧，或者索性把讀書當成一種消遣的方式就好。

　　5.

　　可是，多少人，還未強大之前，身體已經不好了？

　　6.

　　我是在年初的時候意識到自己的身體不好了。

　　當然，不是我一個人，我所知道的，我身邊那些拼得不了的人，身體都不好了。

　　二十六的年齡，和別人說身體不好，簡直是要讓人笑掉大牙，但是上個月我去健身房的時候，教練告訴我，我的頸椎和腰椎都因為長期坐著打字的緣故有了一定程度的變形，而且，長此以往，最后可能會壓迫腦神經。

　　春節之后，好幾個朋友去醫院拍片，因為長時間在辦公室坐著工作，或者打字寫作的緣故，基本上頸椎和腰都發生了一定情況的病變。

　　一個剛剛滿三十的編劇朋友，已經開始去中醫針灸電療了。

　　三十歲的人，人生才剛開始呢！

　　我的好朋友在微信圈里賣膏藥了，我買了沒兩天，我一個寫東西的朋友說脖子疼得不行，經常引發頭暈，我把膏藥推薦給了他，但是還是建議他去健身。他說，健身太費時間了，還有那么多工作要做呢。說著將膏藥一撕，就貼在了脖子上。

　　你看，大部分的年輕人，就是把工作看得比身體更重要，比如我自己。

　　健身的費用并不便宜，一節私教課貴的要500，便宜的要300，一般買要買20節課左右，一下子就可能要上萬元的開銷，很多人說，不請私教可以自己練的，當然可以，你健身房也可以不去，從網上買點器材，打開keepapp，跟著里面的動作就可以練起來，但是廉價的后果是，沒人告訴你正確的用力部位，到最后就是你不僅沒有改善你的身體，還可能損傷了你的肌肉群。

　　7.

　　健身貴，但總比去醫院好吧。

　　這是室友和我說的話。

　　你只要買20節課，掌握了每個器材的使用方法和受力技巧，就自己去練好了，只是一個開始投資多，后來就漸漸不投錢的自我投資方式，貴嗎？要是得了嚴重的疾病，估計一兩萬是根本治不了的吧。

　　這句話，比任何雞湯都有理。

　　8.

　　妹妹從這個月開始晨跑了，一開始也很難，但是漸漸明白，每天窩在家里最大的問題就是肥胖外，還意識到了，身體才是革命的本錢。

　　幾個星期前，一個小我兩屆的學弟得了肝癌，正躺在床上遭受病魔的侵害，父母到處幫忙籌錢，最少需要20萬。

　　學弟之前的工作我不知道，但據說常常熬夜，作息不規律，五臟六腑都傷了，一開始得知肝硬化，很快就轉移成了肝癌。

　　我的攝影師朋友，突然有一天來告訴我，最近他已經聽說有好幾個朋友得了重病，叫我一定要注意身體，我說好的，12點前必須睡覺，他說，那就放心了。

　　我說，真的，比起成功，強大，成為人中之龍這些虛無縹緲的事情而言，有一個健康的身體是最容易達成的目標了。

　　9.

　　人總有不開心的時候。

　　心中郁結解決不了，身邊有人安慰也沒用，后來我漸漸發現，如果多流一點汗，其實和多流一點淚是一樣的效果。

　　小時候遇到難事，會選擇哭泣，好像眼淚會帶走心中所有的悲傷。

　　長大之后發現，哭泣是最沒有辦法帶走悲傷的途徑，越哭越難過，反而不如吃和運動。

　　前段時間我也遇到了不開心的事情，于是，跑了半個小時的步，汗水浸濕了衣服，然后做了幾組機械，回到家的時候，除了覺得累和餓，竟一點也不覺得難過了。

　　半個月下來，我發現，健身的時候，是最放松的時候。

　　就像上了一天的語文數學和英語，終于可以上體育課了。

　　10.

　　要說不想成功的人，都是在撒謊。這是真話。

　　但是要說成功就要無條件的付出自己的身體。這是假話。

　　強大的人，是懂得用最少的時間產生最大價值的那群人，你如果不是，應該好好思考一下自己的生活方式。

　　有些人用量來形成自己產生的經濟。

　　有些人用質來變現自己創造的價值。

　　都說，這是一個看臉的時代，顏值即是正義，你敢說你不會給外貌美好的人多給一分嗎？

　　不讓自己變得太糟，首先是讓自己有一個好的精神狀貌。

　　讓自己的身體好一點，大概可以讓你賺更多的錢。