人生短暫，活著不易，我們每個人都想長命百歲，為此尋找養生的秘笈。又是喝營養茶，又是喝養生酒，又是理療健身養生操，又是養生沐浴陽光露。養生是現如今快節奏，快時代人的首要話題，怎樣讓我們活的健康幸福平安是全民共同探討的重中之重首選迫切的問題。

　　其實，養生沒那么的神秘和玄妙。心情愉悅，順其自然，隨遇而安，不生氣，不委屈，不貪婪，不占小便宜，不斤斤計較，不埋怨生活的不公平，不怨天尤人，不嫉妒他人，心態好了身體自然就好了。

　　別在整天愁容滿面，好像世界末日的來臨，好像欠錢沒還似的，樂觀積極向上的心態過好每一天。

　　除了自身樂觀態度外，還要有一群相處得來的好朋友，好閨蜜，好同學。獨樂樂不如眾樂樂，一幫相處舒服的朋友才是你心靈的桃花源，心情燦爛了，看世界都是風景如畫，山水漂亮。

　　舒服的朋友無言也暖，陪你笑，陪你鬧，陪你聊天樂哈哈，天天賽過活神仙，舒服無言心歡喜；舒服的朋友是懂你笑容背后的辛酸，了解你靈魂深處的人，給你溫暖和掌聲的人。

　　相處舒服的人就是晨曦的茶，晚上的霓虹燈，夜里的美夢，酒杯里的菊花酒，清新婉約。相處舒服是經年以后最了解你的辛酸苦辣，喜怒哀樂，最了解你的壞習慣、壞毛病，知道你的小缺點，還不離不棄的陪伴你，呵護你，在乎你，把你放心上的人。

　　相處舒服是心靈里的花香，能讓人心情舒服，身體舒服。滿滿的輕松和快樂感，連空氣都感覺有花香的味道，即使大冬天，也不覺得寒冷。因為在一起的舒服是超越季節的襲擊，因為心情舒服的人在一起，心是歡喜的，眉梢飛揚，嘴角上揚，看什么都是跳躍著幸福的感覺。

　　懂得珍惜，才配擁有，且行且珍惜相處舒服的人，遇見好好珍惜。舒服的人由里到外都和你三觀一致，眼界一致，靈魂一致，怎么看怎么順眼。和舒服的人在一起，即使再苦再累心情都是美美噠的，連眼淚都是甜甜的。相處舒服千言萬語說不夠，話不投機的人連呼吸都是憋屈的。

　　最好的養生就是珍惜身邊讓你舒服的人，一起游山玩水，一起春來賞花，秋觀月，余生快樂在一起。