漫漫人生旅途中，有的人負重前行，疲累不堪；有的人輕裝上陣，步履安然。人到中年的我們，也要時不時地停下匆忙的腳步，整理一下行裝，缷下那些不必要的“包袱”，才能越走越輕快，越走越從容。

　　物欲橫流的社會中，難得的是有一顆清靜之心。不攀比、不追逐，知足常樂，過自己的日子，你就是世上最富有的人！十年河東十年河西，不必羨慕別人的飛黃騰達、金玉滿堂，富有富的憂愁，窮有窮的快樂，只要自己腳踏實地地去生活，心安理得地去賺錢，賺多賺少都是好日子！

　　一家人健康幸福地生活比什么都重要，靠自己辛勤的汗水，來為自己的生活添磚加瓦，不希圖大富大貴的人生，錢財夠用就好，只希望平平安安的快樂。缷下太多的欲望，不要讓它過早壓彎了脊梁，染白了青絲。背上馱著房子的蝸牛是走不遠的，只有輕裝上陣，才能像鳥兒一樣飛翔。

　　路走得久了，腳上就積了灰塵，心上也漸漸落滿塵埃。缷下往事的沉重，不堪回首的過往就拋在腦后吧！時間在變，空間在變，一切早已經舊貌換新顏，如果你還念念不忘過去，不忘那些傷悲和痛苦，那不就是自尋煩惱嗎？只有勇于打破內心的枷鎖，才會擁有一片風輕云淡的天空！

　　記住該記住的，忘記該忘記的。人生本就不易，何必給自己增加苦惱。從往事的泥淖中走出來，掃除掉心上厚厚的塵埃，讓心里亮堂堂，溫馨而又寧靜。一顆輕盈的心靈，才能煥發出生命的活力，一張喜悅的笑臉，才能譜寫出美好的生活樂章！

　　父母對兒女的掛牽是永遠剪不斷的，但不要讓這種掛牽成為一種沉重的負擔，一種多余的累贅。要相信他們，要勇敢放手，“溫室里養不出萬年青，庭院里練不出千里馬?！毕胂氘斈甑奈覀?，不也是這樣一點點成長起來的？當他們踏上行程，就讓我們把牽掛與擔憂，化作深深的祝福！

　　他們有他們的生活與夢想，不要過多地干涉，更不要憑你的經驗，束縛住他們的手腳。多多理解他們，關心他們。能幫上忙的就幫一把，盡自己能力扶助。他們自已能做的，就放心地讓他們去做，不要讓他們有過多的依賴。相信他們知饑飽、冷暖，懂得照顧自己。

　　人到中年的我們，最重要的是要管理好自己的心態，管理好自己的生活！好好吃飯，好好睡覺，注重鍛煉。累了，就停下腳步歇一歇；悶了，就約上幾個好友聚一聚；煩了，就走出去看看風景。調節好自己的身體，調節好自己的心情，努力活出屬于自己的風景！

　　境由心轉，只有卸下心上的負累，才能走得輕盈，走得順暢，走出人生一片好風光！