每一個人心里都有一束溫暖的陽光，只是很多時候，我們只顧著去感受冰冷，而忽略了溫暖，陽光一直住在我們的心里。心若一直都被痛苦和悲傷包圍，那么陽光自然不會出來。

　　生活里，最痛苦的事情，莫過于生離死別。人活著，痛苦并快樂著。有痛苦和快樂的人生，才是完美。再遼闊的天空，也需要白云、彩虹、狂風和暴雨的點綴，再遲鈍的鼻尖，也會聞到花兒的香味，再羞澀的筆墨，也會印出文字那朵暖暖的花朵。

　　不要抱怨人生，當我們踏入人生的那一刻，就注定會遇見荊棘和坎坷的路途。迎著困難，學會解決它，強大自己，牢固自己的人生坐標。不在順境里安逸，要在逆境里迎風而上。月有盈晴圓缺，人有悲歡離合，無論我們怎么度過，心態很重要。不要相信佛會渡你，渡你的只有自己，拯救自己靈魂的也是自己。至虛極，守靜篤。

世間萬物，唯有情字難解。很喜歡倉央嘉措的一首詩《見與不見》，里面有一句我很喜歡：你見，或者不見我，我就在那里，不悲不喜，你念，或者不念我，情就在那里，不來不去，你愛或者不愛我，愛就在那里，不增不減。

　　這就是一種瀟灑和樂觀的人生態度。人都有一顆凡俗心，裝著世間情感。

　　佛陀說：空即是色，色即是空。色是指一切能見到或不能見到的事物和現象，而這些事物和現象是由因緣聚合產生，空是事物的本質，有從空中生。

　　人活著，都是從無中來，又從無中去，生不帶來，死不帶去。澹泊明志寧靜致遠，不貪圖紙醉金迷。只要心中裝著美好和陽光，那么陽光才能照進你的心房，不再寒冷，有陽光，就不會有潮濕。

當我們煩躁的時候，不妨讓心安靜下來。不如看看風景，或者靜坐聽一曲空靈的曲子，空靈的音樂，可以澄澈，放松你的靈魂。在流動的音樂里，尋覓靈魂凈土，有山水環繞，有鳥音裊裊。

　　水聲從天邊落下，流進心里，柔柔瀲滟，鳥聲在空靈的，幽深的，山谷澗壑里悅耳的清脆，忘記疲憊，放下戎馬似得白日勞累，讓心漫步在清幽的心靈書苑，心行走于安靜里，一個人的世界，一首音樂，一鋪紙箋，悠然樂哉，讓心靈的陽光，瞬間灑滿了我的心房，很美美的感覺。

　　要想自己活的陽光，首先就是為自己多尋找快樂，而少一點傷心。很多時候，我們都為自己不如意的事情，抑郁糾結，放不下。一件小事，擱在心里久了，也會變成了大事。

　　越是不開心，就越要尋找自己喜歡的事情去做?？梢院完柟庹芰康娜苏f話，可以讀喜歡的書籍，看喜歡的風景，想想有趣的事情。

摒除憂傷情緒，讓陽光帶你前行。要想心里多點陽光，就多讀好的書籍，因為閱讀可以讓你比別人好的了解人情世故，尋找到更多的快樂。喜歡閱讀的人，他的世界就比一般人豐富燦爛。

　　今天，天氣又是陽光尚好的時候，我看到陽光，她和風舞著高山流水，豐姿綽約。路旁的樹依然在這個秋季發著固執的綠。

　　一片片葉子本安靜的在陽光里打盹，不了卻被一縷路過的秋風，擾了美夢。她們并沒有因為被打擾而煩惱，只是暖暖的在陽光與風交替的罅隙間，莞爾一笑。